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위궤양의 특징과 치료, 소화관 내 음식물 역류 등에 대한 정리 위궤양의 특징과 치료, 소화관 내 음식물의 역류 가능성에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 1. 위궤양의 특징과 치료 위궤양이 생긴 사람의 특징은 위산이 많이 분비가 된다거나 술을 좋아하여 자주 드시는 분들이 위궤양이 종종 발생하게 됩니다. 위궤양이나 십이지장궤양이 발생하였을 경우 꼭 병원에 방문하여 의사 선생님의 처방을 받은 뒤 약을 먹는 것이 중요합니다. 건강기능식품은 약의 기능을 하는 것이 아니니 궤양이라는 진단을 받으실 경우 무조건 약을 드시기 바랍니다. 치료를 받고 약을 먹으면서 적어도 2주간의 기간 동안 잘 지켜보게 되면 웬만큼 치료가 가능하기 때문에 전문의와 잘 치료를 받으시기 바랍니다. 2. 위장관 평활근에 의한 근육 운동 소화기관에서 근육의 운동이 일어나게 되면 음식물을 잘게 부수는 작업이 .. 2022. 7. 3.
위장관의 4개 벽 구조인 점막, 점막하 조직, 근육층, 장막 위장관의 4개 벽 구조인 점막, 점막하 조직, 근육층, 장막 등에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 위장관의 4개 벽 구조 위장관의 구조는 4개의 벽으로 구성이 되어 있습니다. 가장 안쪽에는 점막이 있는데, 음식물 덩어리들이 입에 들어와 덩어리로 움직이며 입에서부터 식도, 위장, 소장으로 이동해갑니다. 음식물 덩어리는 식괴라 부르고 있으며 식 괴의 이동로는 음식물과 마주치는 안쪽의 점막을 타고 이동을 합니다. 점막이 첫 번째 구조이고 그 이후 점막하 조직이 있고 다음 세 번째가 근육층이 있습니다. 근육은 두 층으로 구성이 되어 있는데, 근육층은 평활근이 있습니다. 위장관 평활근의 특징 여기서는 위장관 평활근이라고 부르는데, 두 겹으로 구성된 이유가 근육이 수축하는 방향으로 이동을 하기 때문입니다. 위장관에 .. 2022. 6. 20.
위장 건강 관리를 위한 위장기관 기본 구조와 소화과정에 대한 정리 위장 건강 관리를 위한 위장기관 기본 구조와 소화 과정에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 위장의 기본 구조 위장의 기본 구조를 보면 일단 중요한 4개 기관을 체크해야 합니다. 식도, 위장, 소장, 대장입니다. 먼저 입 주변을 구강이라고 부르고 구강 안에 혀가 있습니다. 혀도 사실 소화 기관에 포함이 되는 기관입니다. 구강 뒤에 연결된 부분이 인두이며, 인두는 공기와 음식이 함께 지나가는 통로입니다. 그리고 인두를 지나 식도로 가게 되는데, 음식물은 식도로 가게 되고 공기는 기도로 가게 됩니다. 그래서 인두까지는 같이 이동을 하지만 식도에서는 음식물만 받아 어떻게 보면 진정한 소화 기관이라고 할 수 있는 식도로 들어가게 됩니다. 소화계의 진짜 시작 식도에서 소장까지 소화계의 진짜 시작이라고 부를 수 있는 식.. 2022. 6. 16.
건강한 위장 기관을 위한 소화계의 기능과 소화기관들에 대한 이해 만성적인 위염과 역류성 식도염 등은 아마 현대인들이 가장 많이 달고 사는 질병 중 하나일 것입니다. 저는 지금은 조금 나아진 편인데, 스트레스가 극심했던 이전 직장에서는 위염과 역류성 식도염으로 상당히 고생했던 기억이 있습니다. 여전히 그다지 좋지 않은 소화계를 가지고 있어 이를 해결할 수 있는 건강한 식습관과 좋은 음식들을 조사해보기 전 소화계와 위장 기관들에 대해 정리해보았습니다. 소화계의 기능 소화계는 위장관계라고도 부르고 있는데, 소화계는 말 그대로 위에서부터 소화라는 ㅎ활동을 하는 기관을 모은 것을 소화계라고 부르고 있습니다. 엄밀하게 구분하면 위장 관계 소화계라고 말하지만 소화 활동만을 하는 것은 아니고 우리 몸에서 소화와 흡수 과정, 처음에 음식이 들어오는 과정 등 몇 가지 추가적인 기능을 .. 2022. 6. 15.
당뇨병의 정의와 원인, 증상, 현재 우리나라에서의 환자 추세 등 총 정리 당뇨병의 정의와 원인, 증상, 현재 우리나라에서의 환자 추세 등에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 당뇨병의 정의 당뇨병은 신체의 가장 중요 에너지원 중 하나인 탄수화물의 대사물인 포도당이 혈액 중 지나치게 많이 존재하면서 고혈당 상태가 되고 결국 당이 너무 많아 소변으로 배설이 되는 질환입니다. 하지만 당뇨병의 정의인 당이 소변으로 배설이 되는지 보다 식전과 식후 혈당이 높은지에 대한 여부를 기준으로 하는 경우가 많습니다. 세포의 기본 에너지원이 되는 혈당은 뇌세포와 적혈구, 신장 수질 등에서 유일한 에너지원으로 사용이 되기 때문에 혈당 농도가 낮아지게 될 경우 세포에 에너지 공급이 적절하게 이루어지지 않아 정상적 기능을 할 수 없게 됩니다. 당뇨병의 원인 그렇기 때문에 일정한 범위의 농도로 유지를 하기 .. 2022. 6. 13.
건강한 식생활 체크를 위한 간단한 설문 문항 및 결과 분석 건강한 식생활을 가지고 있다면 그만큼 장수할 수 있는 가능성이 올라갈 텐데요. 어쩌면 모두가 잘 알고 있는 건강한 식습관이 생각보다 지켜지기 어렵습니다. 건강한 식생활과 관련된 아래 문항들에 답해보시고 얼마나 건강한 식생활을 가지고 있으신지 확인해보시기 바랍니다. 건강한 식생활 체크를 위한 설문 문항 식생활 건강 설문 문항(5문항, 예는 5점, 가끔은 3점, 아니오는 1점) 1. 규칙적인 식생활 항목을 가진 식단으로 하루 세끼 식사를 한다. 2. 아침식사를 제대로 한다. 3. 정해진 시간에 식사를 한다. 4. 여유있게 천천히 식사를 한다. 5. 과식을 하지 않는다. 균형 잡힌 식생활 조사 문항(7문항, 예는 5점, 가끔은 3점, 아니 오는 1점) 1. 곡류 음식을 매끼 먹고 있다.(밥, 감자, 빵류, 고.. 2022. 6. 8.
티젠 콤부차 파인애플 신상 내돈내산 후기, 섭취 시 주의사항 정리 티젠 콤부차는 최근 배우 김태리가 모델이 되면서 더욱 핫해지고 있는 콤부차 브랜드입니다. 이전에도 방탄소년단의 정국이 콤부차를 마신다고 했을 때 가장 많은 수혜를 보기도 했던 티젠 콤부차는 지금은 당당하게 품질과 건강, 맛으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 브랜드가 되어가고 있습니다. 티젠 콤부차 소개 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어서 발효를 시킨 차입니다. 그래서 자칫 칼로리가 높은 콤부차도 있을 수 있는데, 티젠 콤부차는 스틱 1개 당 칼로리가 15kcal로 상당히 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 콤부차는 발효한 음료이니만큼 발효과정에서 프로바이오틱스가 만들어지면서 위장건강과 면역력 증진에 많은 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 또한 콤부차에 함유되어 있는 유기산인 지방 분해에 도움이.. 2022. 6. 5.
비만과 인슐린 저항성에 따른 특징 및 당뇨병의 구분 비만과 인슐린 저항성에 따른 특징과 당뇨병의 구분에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 비만이 야기하는 문제들 과체중인 사람들의 경우 정상 체중을 가진 사람에 비해 무릎 관절염이 발생할 가능성이 2.45배가 더 높으며, 비만일 경우 그보다 훨씬 높은 4.55배 더 높다고 합니다. 무릎 관절염뿐 아니라 허리 통증도 정상체중을 가진 사람에 비해 과체중인 경우에는 1.5배 높고, 비만인 경우에는 1.8배까지 증가를 한다고 합니다. 이외에도 비만이 야기하는 질병은 매우 여러 가지가 있고 다양한 질환들의 원인이 되는 비만으로 인해 이로 인한 사망률 또한 올라가게 되는 결과를 가져옵니다. 인슐린 저항성의 정의 2016년 통계청의 자료에 따르면 사망원인에 대해 분석한 결과 암, 뇌혈관 질환, 심장 질환, 간 질환, 고혈압.. 2022. 5. 28.
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