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TV생생정보에 출연한 1만원 중식 무한리필 광양 연화랑 KBS TV생생정보에 출연한 1만 원 중식 무한리필 광양 연화랑을 소개하도록 하겠습니다. 광양 연화랑 비법 광양 사시는 분들은 잘 아시는 곳인지 모르겠지만 생생정보통에 나와서 엄청나게 화제가 된 광양 연 화랑이라는 중국 음식점이 있습니다. 화제가 된 이유는 단연 가격과 음식 퀄리티입니다. 오향족발, 크림새우, 깐풍기 등 그냥 시켜도 20,000원 이상 기본으로 나오는 요리들이 무한리필로 제공이 되는데 1인당 10000원이라고 합니다. 이번에 TV 생생정보에서 무제한 중화요리로 다루어서 사람들 사이에 많이 오르락내리락하고 있는데, 가게 소개를 간략하게 적어보도록 하겠습니다. 광양 연화랑 메뉴 광양 연화랑은 2022년 5월 25일 TV생생정보의 가격파괴 Why이라는 코너에 출연한 가게입니다. 9가지의 맛깔스.. 2022. 5. 27.
국민관광상품권 사용처, 구입처, 사용 시 유의사항 정보 정리 국내여행을 위해 만들어졌지만 다양한 곳에서 사용이 가능해서 유용하게 활용되는 국민관광상품권의 사용처, 구입처, 사용 시 유의사항 정보에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 국민관광 상품권 구입처 국민관광상품권은 한국관광협회에서 문화체육부의 후원을 받아서 발행한 상품권입니다. 국민관광상품권은 5천원권에서부터 50만 원권까지 6가지 종류가 있습니다. 백화점 상품권을 사용할 때처럼 60% 이상 사용을 하게되면 나머지 잔액을 현금으로 돌려받을 수 있습니다. 다만 1만 원권 이하의 경우 80% 이상 사용 시 현금으로 돌려받을 수 있다고 합니다. 구입처는 하나은행, 광주은행, IBK 기업은행 등 은행에서 구입이 가능하고, 국민관광상품권 사이트를 통해 온라인으로도 구입이 가능하다고 합니다. 하지만 위의 공식사이트나 은행들.. 2022. 5. 27.
비만의 정의와 위험성, 당뇨 고혈압 지방간 등 관련 질병 정보 정리 만병의 근원이라고 불리는 스트레스 외에도 진짜 보기만 해도 병이 있을 것처럼 느껴지는 비만 문제에 대해 정리해보려고 합니다. 비만의 정의와 위험성 관련 질병 정보들에 대해 정리해보겠습니다. 1. 비만의 정의 만병의 근원이 될 수 있는 비만과 인슐린 저항성에 대해 알 필요가 있습니다. 비만이라는 것은 과도한 지방이 신체 내에 있어 건강에 악영향을 주는 의학적인 상태를 말합니다. 비만이라는 것은 단순히 몸무게가 증가를 하는 것이 아니라 체지방이 증가를 하는 것을 말합니다. 그중에서도 특히 가장 위험하게 여기는 것은 내장 지방입니다. 실제 현 인구의 몸무게는 양극단으로 퍼지게 되는데, 고도 비만이 증가하고 동시에 저체중도 오히려 증가하고 있는 상황이라는 것입니다. 2. 비만과 내장지방의 위험성 허리 둘레로 말.. 2022. 5. 24.
벨로큐어 고주파 마사지기 장점 후기 사용 시 주의사항 등 총정리 30대 중반이 넘어가며 급격히 노화가 일어나는 듯한 저희 부부의 피부를 지키기 위해 알아본 벨로큐어 고주파 마사지기의 장점, 후기, 사용 시 주의사항 등을 정리해보도록 하겠습니다. 벨로큐어 고주파 마사지기 장점 벨로큐어 고주파 마사지기는 얼굴 피부 주름 관리, 눈주름 케어, 리프팅, 트러블 케어 등 다양한 피부관리를 고주파를 이용해 할 수 있도록 돕는 기기입니다. 벨로큐어 고주파 마사지기를 선택하는 가장 큰 이유 중 하나는 다른 홈케어 고주파 마사지기 제품들과 비교했을 때 고주파 출력이 가장 높기 때문입니다. 모든 부위에 무조건 출력을 높게 사용하는 것이 좋은 건 아니지만 출력이 높은만큼 다양한 기능을 할 수 있기 때문에 출력이 높은 제품을 선택하는 건 어찌 보면 당연한 일입니다. 벨로큐어 고주파 마사지.. 2022. 5. 23.
당뇨환자에게 있어서 식이섬유소의 중요성과 두부스테이크, 해조류, 샐러드 등 식단 소개 당뇨환자에게 있어서 식이섬유소의 중요성과 두부 스테이크, 해조류, 샐러드 등 식단 소개를 해보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 환자에게 있어서 식이섬유소의 중요성 혈당을 줄이기 위한 밥상에서 절대 뺄 수 없는 섬유소에 관해서도 설명이 필요합니다. 식이 섬유소는 장 운동을 활발히 하는 것을 도와 변비 예방과 포만감을 높이는데 도움을 주어 식단관리에 도움을 줍니다. 또한 소화된 음식이 장에서 흡수가 되는 속도를 늦춰 식후에 급격하게 혈당이 올라가는 것을 방지하고 콜레스테롤과 중성 비방 농도 감소에도 효과가 있습니다. 식이 섬유소는 하루에 20~30g 정도 섭취할 것이 권장이 됩니다. 2. 식이 섬유소 상품을 개발하여 백만장자가 된 인물들 식이 섬유소의 섭취를 증가시키기 위해서는 흰쌀 밥보다는 도정이 덜 된 곡류나.. 2022. 5. 20.
혈당지수를 낮추는 식사요령, 혈당지수 관리의 중요성 정리 혈당지수를 낮추는 식사요령, 혈당지수 관리의 중요성에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 1. 혈당지수에 영향을 주는 요인 일반적으로 같은 양을 가진 탄수화물 식품을 섭취해도 소화와 흡수에 걸리는 시간이 다르기 때문에 인체 내에서 혈당 반응이 식품에 따라 다르게 나타납니다. 혈당 지수에 영향을 주는 대표적인 요인은 섭취하는 식품의 형태, 식품 가공 및 요리과정, 식품 입자 크기, 함유된 전분 특징, 단백질과 지질 함량, 섬유소 함량 및 특성 등이 있습니다. 당지수 70 이상의 식품은 고당 지수 식품으로 분류되고 56~69를 중당 지수, 55 이하를 저당 지수로 분류를 합니다. 2. 열량보다는 혈당지수가 높은 음식을 피할 것 백미와 현미를 통해 혈당지수를 비교해보도록 하겠습니다. 열량의 경우 현미는 358칼로리.. 2022. 5. 16.
당뇨병 식사요법의 원칙과 당뇨식의 구성 방식 당뇨병 식사요법의 원칙과 당뇨식의 구성에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 당뇨병 식사요법의 원칙 당뇨병 식사 요법의 기본적인 원칙은 혈당을 정상 범위로 유지하기 위한 식사를 하는 것입니다. 혈당을 정상 범위로 유지하기 위해 식품 중 GI 수치가 낮은 식품을 선택해야 합니다. GI 수치라는 것은 Glycemic Index 수치의 줄임말로 특정한 식품이 신체의 혈당을 높이는 비율을 나타낸 수치입니다. GI 수치가 낮은 대표적인 음식으로는 현미, 채소류, 두부, 우유, 바나나, 버섯류, 등 푸른 생선, 미역, 토마토 등이 있습니다. GI 수치가 낮은 음식 선택 GI 수치가 낮은 음식의 장점은 포만감을 쉽게 올릴 수 있는 식품이며 지구력 향상에도 도움을 주는 식품이라고 합니다. GI 수치가 높은 음식은 인슐린 분.. 2022. 5. 11.
백두수산 장어 인터넷 구입 가격, 맛, 후기 총 정리 평택 백두수산 장어의 인터넷으로 구입 가격, 맛, 후기 등을 정리해보도록 하겠습니다. 평택 장어 맛집인 백두수산 장어 백두수산 장어는 원래 평택에 위치한 가성비가 매우 뛰어난 맛집으로 유명합니다. 또 2kg 장어를 구입하면 명이나물을 서비스로 주고 3kg 장어를 구입하면 장어 한 마리를 서비스로 주는 웨이팅까지 있는 맛집이라고 합니다. 평택 백두수산에 가시는 분들은 직접 구워 드시러 가는 사람도 많지만 포장을 해서 가는 사람들도 많다고 합니다. 가격은 1kg 35,000원 수준으로 인터넷 가격과 현장 판매 가격이 동일합니다. 인터넷으로 주문한 백두수산 장어 역시 3kg 구입 시 장어 한 마리를 추가로 주는 서비스를 똑같이 제공하고 있고 평택 백두수산에 가서 사는 그대로 잘 포장이 되어 신선한 상태로 배송.. 2022. 5. 10.
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